第21章 体能训练
饭后,风歌坐着黑鲁加,顺着来时的路往教场走去。一来是想看一看,大概耗时如何,以后好安排时间。二来是和安须晴孔如沁商量好了,中午的时候在公共食堂相见。
黑鲁加在林间不断的闪烁跳跃奔跑,不到半个小时,便来到了教场附近。因为军区不允许私自释放精灵,风歌收起了黑鲁加,独自一人顺着脑海中的地图朝食堂走去。
在里面晃荡了半天,才从驳杂的波导中感受到了熟悉的气息,顺着感觉走去,才找到了正在吃着海鲜炒饭的两人。
“小师弟!你终于来了!要不要点一份支持啊?味道很不错的”
孔如沁将嘴里的饭咽下擦了擦嘴后,笑着招呼着风歌来她边上坐。
风歌,坐下后摆摆手,“我已经吃过了,没事,你们慢慢吃,不急!”
安须晴喝了口水,问道,“你住在哪一个房间的?我站在男寝门口等了半天都没找到你。”
风歌想了想,无奈说道,“我的情况你们是知道的,所以联盟给我专门安排了地方。饭也是在那边一起吃的。”
两人想起了风歌,可是拥有一只洛奇亚的,别人点了点头,开始聊起了自己的情况。
说来很巧,孔如沁就正好住在安须晴隔壁。只不过中间隔的不是墙,而是一条分割男女寝宿舍的大路。但确实可以做到站在在阳台上直接对话。
“小晴还好!大厅里都是学员。我才倒霉,大厅里就我一个学员。其他两个,一个文化课老师,一个排长。压力山大啊”
说到这里,孔如沁有一些无力的托着香腮,叹息了一声。
风歌想了一下,恐怕小师姐的宿舍安排也是联盟定好的。虽然大剑鬼和索罗亚的新形态已经公布于世,但是目前还没有能够获得的方法。物以稀为贵,所以盯上孔如沁的人还是不少。
原先还有二师姐胡阳沐护着,现在来了军区也应该要防备一些邪恶组织的学生探子。
“小师姐,你在军区里可得擦亮眼睛交朋友。”
听到风歌冷不丁的来了这么一句,孔如沁先是有些懵,随后立马想到了原因,认真的点头,“原来如此,我明白了!待会回去就跟那两个姐姐打好关系!我的人身安全可就在他们身上了”
又聊了一些在军区中的所见所闻,几人便结伴去了训练场。此时,场上已经聚集了大半的学员,全都在等待各排教官来进行今天的训练。
“行,我去六排了!咱们晚上再聊”
“好!我在一排,小晴在八排!”
三人相互打了声招呼,便分别走向不同的方向,前往了自己教官所说过的训练场。
刚到场,一个身材高挑,发育极好,看上去很适合走御姐风的眼镜娘走来,“我是现在的三班班长董洁,这段时间如果有事可以来找我帮忙!”
而她一副班长做派,恐怕不只是为了履行临时责任,也是因为看到了电脑里的一些积分兑换情况。
风歌自然是握手道谢,简单介绍了一下自己,“哈哈哈班长好!我是来自竹源竹海的风歌,请多指教!”
董洁点点头,指向了一边四五个人坐在一起的地方,“你先去我们三班的区域坐着吧就在那”
风歌便顺从的往那边走去。
“风歌学员!我叫万安,咱们一个班的,以后相互交流帮忙”
来人是一个小胖子,满脸堆笑,看上去十分的和善。周围的几个人也笑着打着招呼。
看到风歌来了后,有几个早上知道风歌住宿出了问题的人,立马好奇的上来打听情况。这引起了一些人的注意,风歌只是笑着打哈哈,只是说自己情况特殊,联盟另有安排住宿。
这套说辞是陶然和风歌说的,如果有人追根究底的话,就让他自己去找教官。教官自然会为他解释的。
所以在听说要去找教官后,有好几个人偃旗息鼓,索性放弃了,毕竟也不影响正常的青训。
坐着等待的时候,风歌偶然看到了董洁的侧面,不禁倒吸一口凉气。想起了,一句古话,“女子低头不见脚尖,便是人间绝色。”
“喜欢,爱看!这抖动,太养眼了!”
刚这么想着,风歌便听到了自己心中的话,出现在耳边,吓得以为是自己一不小心说出来。
结果才发现是边上万安几个男生在偷偷讨论,才让风歌长舒一口气。
不过,这些讨论全部都被董洁听,羞恼的她狠狠的瞪了一眼这边的人。风歌赶忙往边上坐了坐,眼观鼻鼻观心。刚才和他们一起看的那个风歌已经死了,现在的风歌不认识以前的那个风歌。
就在这时,秦心怡也来到了教场,吹了一声哨,便集结了所有学员。
“相信各位已经熟悉了一下军区的大概情况。友情提醒一下各位,指导手册上面写了不允许做的和不允许去的,都不要做哦不然,开除是小,记过是大,入了档案,可是记一辈子的!”
“收到!”
“好!时间差不多!咱们开始今天下午的训练,也比较简单!学习一下军姿相信你们在小学的时候应该学过。咱们长话短说,现在就开始!”
于是整个下午的时间,整片操场上,所有的学员都在进行着类似的训练。虽然长时间保持一个姿势很累,但已经慢慢地从原先的杂乱到后面的趋于整齐划一。
由于军训还没有正式开始,下午只是提前做一下纪律上的温习,所以晚上没有进行原本的体能训练,让一众学员得以休息放松一下。
次日清晨,做完了武术修行的风歌将路卡利欧魔幻假面喵熊宝宝留在了湖旁边和陶然李源他们的宝可梦对练学习。只带着黑鲁加来到了操场。
六点半,整个军营里都同时放起了强军战歌,而各排排长也带着学员在操场上按照原本的路线开始了体能训练第一项,跑步。
“跟着步伐跑,因为你们身体素质各不相同,所以第一个星期我会尽量放慢速度。第二个星期开始,就按照训练规程来了!做好心理准备!”
秦欣怡步伐沉稳的在对手带路,同时中气十足的向后方的学员喊道。不过这让万安等一众不擅长运动的学员,仿佛听到了什么惊天霹雳一般。
“现在这还是放慢了的,规程里不得把我累死!”
在他后面的风歌笑着调侃,“没事,医疗队不都已经在那边准备好了吗?绝对立马把你救活!”
万安气愤地说道,“呼……呼……你小子……呼……”
风歌笑着打断道,“跑不动就别说话了,咱俩换一下位置!你按照我的步幅来,两步一呼,两步一吸,不要想其他的,只要想这些就好。会轻松点!”
万安听到可以轻松一点,当即让开了身位,让风歌跑到他前方,而后十分听风歌的话,开始照这个方法来。
果不其然,万安的呼吸也开始平稳起来,虽然累,是真累,但比刚才要舒服很多。边上的人见状,也暗戳戳的这样行动起来。
此消彼长之下,竟然整个排的人都以一种很好的默契,同呼同吸同迈腿,可谓是整个教场上最整齐的一支。
这不仅让秦心怡有一些震惊,也让在高台上观看的古利特一众军官啧啧称奇。
“是从六排三班第六个男生和第五个胖子换位后,开始的吧”
“当真是了不起,这号召力也不错啊!”
“我看看,是叫风歌!”
古力特恍然大悟,“这个叫风歌的小子确实有些特殊,联盟那边有特别要求。咱们先看看其他排的情况吧!”
一众军官,这才点头,他们也知道这一次来青训的人里面有一个很特殊的存在。现在结合总指挥官的这番话,恐怕就是这个风歌无疑了。
五公里下来,其他排的队伍或多或少都有一些散乱和掉队的情况。只有风歌所在的六排,表现最为突出,直接得到了嘉奖。全排每人奖励一分。
让其他排的人羡慕不已的同时,也让第六排的人十分感激风歌。甚至二班的班长都想直接退位让贤了,不过,被秦心怡以规矩为由拒绝了。
休息了一会后,便开始了第二项训练,力量训练。
“力量训练很简单!做规定的动作就好!这是为了之后的野外生存做准备,如果不想扣分,现在就好好吃苦。”秦心怡笑着提醒道,便带领学员开始了俯卧撑卷腹臀桥等动作的训练。
看到好些学员抱怨没力气和锻炼没用后,秦心怡边陪着做动作边向几个愤懑的学员解释,“你们别不服气,锻炼出气力,才能在对战中避开地更远更快。有些精灵的攻击可不是能随便接的这是高等级训练家的必修课,哪怕你们上大学了也照样要做这些。现在只不过提前罢了。”
十几个动作下来后,二十七个学员已经失去战斗能力,连董洁这样的女生都四仰八叉地倒在地上,大口喘着粗气。不过有几个男生眯眼偷看那傲人的起伏,感觉精神得到了治愈。
刚这么想着,风歌便听到了自己心中的话,出现在耳边,吓得以为是自己一不小心说出来。
结果才发现是边上万安几个男生在偷偷讨论,才让风歌长舒一口气。
不过,这些讨论全部都被董洁听,羞恼的她狠狠的瞪了一眼这边的人。风歌赶忙往边上坐了坐,眼观鼻鼻观心。刚才和他们一起看的那个风歌已经死了,现在的风歌不认识以前的那个风歌。
就在这时,秦心怡也来到了教场,吹了一声哨,便集结了所有学员。
“相信各位已经熟悉了一下军区的大概情况。友情提醒一下各位,指导手册上面写了不允许做的和不允许去的,都不要做哦不然,开除是小,记过是大,入了档案,可是记一辈子的!”
“收到!”
“好!时间差不多!咱们开始今天下午的训练,也比较简单!学习一下军姿相信你们在小学的时候应该学过。咱们长话短说,现在就开始!”
于是整个下午的时间,整片操场上,所有的学员都在进行着类似的训练。虽然长时间保持一个姿势很累,但已经慢慢地从原先的杂乱到后面的趋于整齐划一。
由于军训还没有正式开始,下午只是提前做一下纪律上的温习,所以晚上没有进行原本的体能训练,让一众学员得以休息放松一下。
次日清晨,做完了武术修行的风歌将路卡利欧魔幻假面喵熊宝宝留在了湖旁边和陶然李源他们的宝可梦对练学习。只带着黑鲁加来到了操场。
六点半,整个军营里都同时放起了强军战歌,而各排排长也带着学员在操场上按照原本的路线开始了体能训练第一项,跑步。
“跟着步伐跑,因为你们身体素质各不相同,所以第一个星期我会尽量放慢速度。第二个星期开始,就按照训练规程来了!做好心理准备!”
秦欣怡步伐沉稳的在对手带路,同时中气十足的向后方的学员喊道。不过这让万安等一众不擅长运动的学员,仿佛听到了什么惊天霹雳一般。
“现在这还是放慢了的,规程里不得把我累死!”
在他后面的风歌笑着调侃,“没事,医疗队不都已经在那边准备好了吗?绝对立马把你救活!”
万安气愤地说道,“呼……呼……你小子……呼……”
风歌笑着打断道,“跑不动就别说话了,咱俩换一下位置!你按照我的步幅来,两步一呼,两步一吸,不要想其他的,只要想这些就好。会轻松点!”
万安听到可以轻松一点,当即让开了身位,让风歌跑到他前方,而后十分听风歌的话,开始照这个方法来。
果不其然,万安的呼吸也开始平稳起来,虽然累,是真累,但比刚才要舒服很多。边上的人见状,也暗戳戳的这样行动起来。
此消彼长之下,竟然整个排的人都以一种很好的默契,同呼同吸同迈腿,可谓是整个教场上最整齐的一支。
这不仅让秦心怡有一些震惊,也让在高台上观看的古利特一众军官啧啧称奇。
“是从六排三班第六个男生和第五个胖子换位后,开始的吧”
“当真是了不起,这号召力也不错啊!”
“我看看,是叫风歌!”
古力特恍然大悟,“这个叫风歌的小子确实有些特殊,联盟那边有特别要求。咱们先看看其他排的情况吧!”
一众军官,这才点头,他们也知道这一次来青训的人里面有一个很特殊的存在。现在结合总指挥官的这番话,恐怕就是这个风歌无疑了。
五公里下来,其他排的队伍或多或少都有一些散乱和掉队的情况。只有风歌所在的六排,表现最为突出,直接得到了嘉奖。全排每人奖励一分。
让其他排的人羡慕不已的同时,也让第六排的人十分感激风歌。甚至二班的班长都想直接退位让贤了,不过,被秦心怡以规矩为由拒绝了。
休息了一会后,便开始了第二项训练,力量训练。
“力量训练很简单!做规定的动作就好!这是为了之后的野外生存做准备,如果不想扣分,现在就好好吃苦。”秦心怡笑着提醒道,便带领学员开始了俯卧撑卷腹臀桥等动作的训练。
看到好些学员抱怨没力气和锻炼没用后,秦心怡边陪着做动作边向几个愤懑的学员解释,“你们别不服气,锻炼出气力,才能在对战中避开地更远更快。有些精灵的攻击可不是能随便接的这是高等级训练家的必修课,哪怕你们上大学了也照样要做这些。现在只不过提前罢了。”
十几个动作下来后,二十七个学员已经失去战斗能力,连董洁这样的女生都四仰八叉地倒在地上,大口喘着粗气。不过有几个男生眯眼偷看那傲人的起伏,感觉精神得到了治愈。
刚这么想着,风歌便听到了自己心中的话,出现在耳边,吓得以为是自己一不小心说出来。
结果才发现是边上万安几个男生在偷偷讨论,才让风歌长舒一口气。
不过,这些讨论全部都被董洁听,羞恼的她狠狠的瞪了一眼这边的人。风歌赶忙往边上坐了坐,眼观鼻鼻观心。刚才和他们一起看的那个风歌已经死了,现在的风歌不认识以前的那个风歌。
就在这时,秦心怡也来到了教场,吹了一声哨,便集结了所有学员。
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于是整个下午的时间,整片操场上,所有的学员都在进行着类似的训练。虽然长时间保持一个姿势很累,但已经慢慢地从原先的杂乱到后面的趋于整齐划一。
由于军训还没有正式开始,下午只是提前做一下纪律上的温习,所以晚上没有进行原本的体能训练,让一众学员得以休息放松一下。
次日清晨,做完了武术修行的风歌将路卡利欧魔幻假面喵熊宝宝留在了湖旁边和陶然李源他们的宝可梦对练学习。只带着黑鲁加来到了操场。
六点半,整个军营里都同时放起了强军战歌,而各排排长也带着学员在操场上按照原本的路线开始了体能训练第一项,跑步。
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秦欣怡步伐沉稳的在对手带路,同时中气十足的向后方的学员喊道。不过这让万安等一众不擅长运动的学员,仿佛听到了什么惊天霹雳一般。
“现在这还是放慢了的,规程里不得把我累死!”
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万安气愤地说道,“呼……呼……你小子……呼……”
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万安听到可以轻松一点,当即让开了身位,让风歌跑到他前方,而后十分听风歌的话,开始照这个方法来。
果不其然,万安的呼吸也开始平稳起来,虽然累,是真累,但比刚才要舒服很多。边上的人见状,也暗戳戳的这样行动起来。
此消彼长之下,竟然整个排的人都以一种很好的默契,同呼同吸同迈腿,可谓是整个教场上最整齐的一支。
这不仅让秦心怡有一些震惊,也让在高台上观看的古利特一众军官啧啧称奇。
“是从六排三班第六个男生和第五个胖子换位后,开始的吧”
“当真是了不起,这号召力也不错啊!”
“我看看,是叫风歌!”
古力特恍然大悟,“这个叫风歌的小子确实有些特殊,联盟那边有特别要求。咱们先看看其他排的情况吧!”
一众军官,这才点头,他们也知道这一次来青训的人里面有一个很特殊的存在。现在结合总指挥官的这番话,恐怕就是这个风歌无疑了。
五公里下来,其他排的队伍或多或少都有一些散乱和掉队的情况。只有风歌所在的六排,表现最为突出,直接得到了嘉奖。全排每人奖励一分。
让其他排的人羡慕不已的同时,也让第六排的人十分感激风歌。甚至二班的班长都想直接退位让贤了,不过,被秦心怡以规矩为由拒绝了。
休息了一会后,便开始了第二项训练,力量训练。
“力量训练很简单!做规定的动作就好!这是为了之后的野外生存做准备,如果不想扣分,现在就好好吃苦。”秦心怡笑着提醒道,便带领学员开始了俯卧撑卷腹臀桥等动作的训练。
看到好些学员抱怨没力气和锻炼没用后,秦心怡边陪着做动作边向几个愤懑的学员解释,“你们别不服气,锻炼出气力,才能在对战中避开地更远更快。有些精灵的攻击可不是能随便接的这是高等级训练家的必修课,哪怕你们上大学了也照样要做这些。现在只不过提前罢了。”
十几个动作下来后,二十七个学员已经失去战斗能力,连董洁这样的女生都四仰八叉地倒在地上,大口喘着粗气。不过有几个男生眯眼偷看那傲人的起伏,感觉精神得到了治愈。
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不过,这些讨论全部都被董洁听,羞恼的她狠狠的瞪了一眼这边的人。风歌赶忙往边上坐了坐,眼观鼻鼻观心。刚才和他们一起看的那个风歌已经死了,现在的风歌不认识以前的那个风歌。
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次日清晨,做完了武术修行的风歌将路卡利欧魔幻假面喵熊宝宝留在了湖旁边和陶然李源他们的宝可梦对练学习。只带着黑鲁加来到了操场。
六点半,整个军营里都同时放起了强军战歌,而各排排长也带着学员在操场上按照原本的路线开始了体能训练第一项,跑步。
“跟着步伐跑,因为你们身体素质各不相同,所以第一个星期我会尽量放慢速度。第二个星期开始,就按照训练规程来了!做好心理准备!”
秦欣怡步伐沉稳的在对手带路,同时中气十足的向后方的学员喊道。不过这让万安等一众不擅长运动的学员,仿佛听到了什么惊天霹雳一般。
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“我看看,是叫风歌!”
古力特恍然大悟,“这个叫风歌的小子确实有些特殊,联盟那边有特别要求。咱们先看看其他排的情况吧!”
一众军官,这才点头,他们也知道这一次来青训的人里面有一个很特殊的存在。现在结合总指挥官的这番话,恐怕就是这个风歌无疑了。
五公里下来,其他排的队伍或多或少都有一些散乱和掉队的情况。只有风歌所在的六排,表现最为突出,直接得到了嘉奖。全排每人奖励一分。
让其他排的人羡慕不已的同时,也让第六排的人十分感激风歌。甚至二班的班长都想直接退位让贤了,不过,被秦心怡以规矩为由拒绝了。
休息了一会后,便开始了第二项训练,力量训练。
“力量训练很简单!做规定的动作就好!这是为了之后的野外生存做准备,如果不想扣分,现在就好好吃苦。”秦心怡笑着提醒道,便带领学员开始了俯卧撑卷腹臀桥等动作的训练。
看到好些学员抱怨没力气和锻炼没用后,秦心怡边陪着做动作边向几个愤懑的学员解释,“你们别不服气,锻炼出气力,才能在对战中避开地更远更快。有些精灵的攻击可不是能随便接的这是高等级训练家的必修课,哪怕你们上大学了也照样要做这些。现在只不过提前罢了。”
十几个动作下来后,二十七个学员已经失去战斗能力,连董洁这样的女生都四仰八叉地倒在地上,大口喘着粗气。不过有几个男生眯眼偷看那傲人的起伏,感觉精神得到了治愈。
刚这么想着,风歌便听到了自己心中的话,出现在耳边,吓得以为是自己一不小心说出来。
结果才发现是边上万安几个男生在偷偷讨论,才让风歌长舒一口气。
不过,这些讨论全部都被董洁听,羞恼的她狠狠的瞪了一眼这边的人。风歌赶忙往边上坐了坐,眼观鼻鼻观心。刚才和他们一起看的那个风歌已经死了,现在的风歌不认识以前的那个风歌。
就在这时,秦心怡也来到了教场,吹了一声哨,便集结了所有学员。
“相信各位已经熟悉了一下军区的大概情况。友情提醒一下各位,指导手册上面写了不允许做的和不允许去的,都不要做哦不然,开除是小,记过是大,入了档案,可是记一辈子的!”
“收到!”
“好!时间差不多!咱们开始今天下午的训练,也比较简单!学习一下军姿相信你们在小学的时候应该学过。咱们长话短说,现在就开始!”
于是整个下午的时间,整片操场上,所有的学员都在进行着类似的训练。虽然长时间保持一个姿势很累,但已经慢慢地从原先的杂乱到后面的趋于整齐划一。
由于军训还没有正式开始,下午只是提前做一下纪律上的温习,所以晚上没有进行原本的体能训练,让一众学员得以休息放松一下。
次日清晨,做完了武术修行的风歌将路卡利欧魔幻假面喵熊宝宝留在了湖旁边和陶然李源他们的宝可梦对练学习。只带着黑鲁加来到了操场。
六点半,整个军营里都同时放起了强军战歌,而各排排长也带着学员在操场上按照原本的路线开始了体能训练第一项,跑步。
“跟着步伐跑,因为你们身体素质各不相同,所以第一个星期我会尽量放慢速度。第二个星期开始,就按照训练规程来了!做好心理准备!”
秦欣怡步伐沉稳的在对手带路,同时中气十足的向后方的学员喊道。不过这让万安等一众不擅长运动的学员,仿佛听到了什么惊天霹雳一般。
“现在这还是放慢了的,规程里不得把我累死!”
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万安气愤地说道,“呼……呼……你小子……呼……”
风歌笑着打断道,“跑不动就别说话了,咱俩换一下位置!你按照我的步幅来,两步一呼,两步一吸,不要想其他的,只要想这些就好。会轻松点!”
万安听到可以轻松一点,当即让开了身位,让风歌跑到他前方,而后十分听风歌的话,开始照这个方法来。
果不其然,万安的呼吸也开始平稳起来,虽然累,是真累,但比刚才要舒服很多。边上的人见状,也暗戳戳的这样行动起来。
此消彼长之下,竟然整个排的人都以一种很好的默契,同呼同吸同迈腿,可谓是整个教场上最整齐的一支。
这不仅让秦心怡有一些震惊,也让在高台上观看的古利特一众军官啧啧称奇。
“是从六排三班第六个男生和第五个胖子换位后,开始的吧”
“当真是了不起,这号召力也不错啊!”
“我看看,是叫风歌!”
古力特恍然大悟,“这个叫风歌的小子确实有些特殊,联盟那边有特别要求。咱们先看看其他排的情况吧!”
一众军官,这才点头,他们也知道这一次来青训的人里面有一个很特殊的存在。现在结合总指挥官的这番话,恐怕就是这个风歌无疑了。
五公里下来,其他排的队伍或多或少都有一些散乱和掉队的情况。只有风歌所在的六排,表现最为突出,直接得到了嘉奖。全排每人奖励一分。
让其他排的人羡慕不已的同时,也让第六排的人十分感激风歌。甚至二班的班长都想直接退位让贤了,不过,被秦心怡以规矩为由拒绝了。
休息了一会后,便开始了第二项训练,力量训练。
“力量训练很简单!做规定的动作就好!这是为了之后的野外生存做准备,如果不想扣分,现在就好好吃苦。”秦心怡笑着提醒道,便带领学员开始了俯卧撑卷腹臀桥等动作的训练。
看到好些学员抱怨没力气和锻炼没用后,秦心怡边陪着做动作边向几个愤懑的学员解释,“你们别不服气,锻炼出气力,才能在对战中避开地更远更快。有些精灵的攻击可不是能随便接的这是高等级训练家的必修课,哪怕你们上大学了也照样要做这些。现在只不过提前罢了。”
十几个动作下来后,二十七个学员已经失去战斗能力,连董洁这样的女生都四仰八叉地倒在地上,大口喘着粗气。不过有几个男生眯眼偷看那傲人的起伏,感觉精神得到了治愈。
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就在这时,秦心怡也来到了教场,吹了一声哨,便集结了所有学员。
“相信各位已经熟悉了一下军区的大概情况。友情提醒一下各位,指导手册上面写了不允许做的和不允许去的,都不要做哦不然,开除是小,记过是大,入了档案,可是记一辈子的!”
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由于军训还没有正式开始,下午只是提前做一下纪律上的温习,所以晚上没有进行原本的体能训练,让一众学员得以休息放松一下。
次日清晨,做完了武术修行的风歌将路卡利欧魔幻假面喵熊宝宝留在了湖旁边和陶然李源他们的宝可梦对练学习。只带着黑鲁加来到了操场。
六点半,整个军营里都同时放起了强军战歌,而各排排长也带着学员在操场上按照原本的路线开始了体能训练第一项,跑步。
“跟着步伐跑,因为你们身体素质各不相同,所以第一个星期我会尽量放慢速度。第二个星期开始,就按照训练规程来了!做好心理准备!”
秦欣怡步伐沉稳的在对手带路,同时中气十足的向后方的学员喊道。不过这让万安等一众不擅长运动的学员,仿佛听到了什么惊天霹雳一般。
“现在这还是放慢了的,规程里不得把我累死!”
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万安气愤地说道,“呼……呼……你小子……呼……”
风歌笑着打断道,“跑不动就别说话了,咱俩换一下位置!你按照我的步幅来,两步一呼,两步一吸,不要想其他的,只要想这些就好。会轻松点!”
万安听到可以轻松一点,当即让开了身位,让风歌跑到他前方,而后十分听风歌的话,开始照这个方法来。
果不其然,万安的呼吸也开始平稳起来,虽然累,是真累,但比刚才要舒服很多。边上的人见状,也暗戳戳的这样行动起来。
此消彼长之下,竟然整个排的人都以一种很好的默契,同呼同吸同迈腿,可谓是整个教场上最整齐的一支。
这不仅让秦心怡有一些震惊,也让在高台上观看的古利特一众军官啧啧称奇。
“是从六排三班第六个男生和第五个胖子换位后,开始的吧”
“当真是了不起,这号召力也不错啊!”
“我看看,是叫风歌!”
古力特恍然大悟,“这个叫风歌的小子确实有些特殊,联盟那边有特别要求。咱们先看看其他排的情况吧!”
一众军官,这才点头,他们也知道这一次来青训的人里面有一个很特殊的存在。现在结合总指挥官的这番话,恐怕就是这个风歌无疑了。
五公里下来,其他排的队伍或多或少都有一些散乱和掉队的情况。只有风歌所在的六排,表现最为突出,直接得到了嘉奖。全排每人奖励一分。
让其他排的人羡慕不已的同时,也让第六排的人十分感激风歌。甚至二班的班长都想直接退位让贤了,不过,被秦心怡以规矩为由拒绝了。
休息了一会后,便开始了第二项训练,力量训练。
“力量训练很简单!做规定的动作就好!这是为了之后的野外生存做准备,如果不想扣分,现在就好好吃苦。”秦心怡笑着提醒道,便带领学员开始了俯卧撑卷腹臀桥等动作的训练。
看到好些学员抱怨没力气和锻炼没用后,秦心怡边陪着做动作边向几个愤懑的学员解释,“你们别不服气,锻炼出气力,才能在对战中避开地更远更快。有些精灵的攻击可不是能随便接的这是高等级训练家的必修课,哪怕你们上大学了也照样要做这些。现在只不过提前罢了。”
十几个动作下来后,二十七个学员已经失去战斗能力,连董洁这样的女生都四仰八叉地倒在地上,大口喘着粗气。不过有几个男生眯眼偷看那傲人的起伏,感觉精神得到了治愈。
刚这么想着,风歌便听到了自己心中的话,出现在耳边,吓得以为是自己一不小心说出来。
结果才发现是边上万安几个男生在偷偷讨论,才让风歌长舒一口气。
不过,这些讨论全部都被董洁听,羞恼的她狠狠的瞪了一眼这边的人。风歌赶忙往边上坐了坐,眼观鼻鼻观心。刚才和他们一起看的那个风歌已经死了,现在的风歌不认识以前的那个风歌。
就在这时,秦心怡也来到了教场,吹了一声哨,便集结了所有学员。
“相信各位已经熟悉了一下军区的大概情况。友情提醒一下各位,指导手册上面写了不允许做的和不允许去的,都不要做哦不然,开除是小,记过是大,入了档案,可是记一辈子的!”
“收到!”
“好!时间差不多!咱们开始今天下午的训练,也比较简单!学习一下军姿相信你们在小学的时候应该学过。咱们长话短说,现在就开始!”
于是整个下午的时间,整片操场上,所有的学员都在进行着类似的训练。虽然长时间保持一个姿势很累,但已经慢慢地从原先的杂乱到后面的趋于整齐划一。
由于军训还没有正式开始,下午只是提前做一下纪律上的温习,所以晚上没有进行原本的体能训练,让一众学员得以休息放松一下。
次日清晨,做完了武术修行的风歌将路卡利欧魔幻假面喵熊宝宝留在了湖旁边和陶然李源他们的宝可梦对练学习。只带着黑鲁加来到了操场。
六点半,整个军营里都同时放起了强军战歌,而各排排长也带着学员在操场上按照原本的路线开始了体能训练第一项,跑步。
“跟着步伐跑,因为你们身体素质各不相同,所以第一个星期我会尽量放慢速度。第二个星期开始,就按照训练规程来了!做好心理准备!”
秦欣怡步伐沉稳的在对手带路,同时中气十足的向后方的学员喊道。不过这让万安等一众不擅长运动的学员,仿佛听到了什么惊天霹雳一般。
“现在这还是放慢了的,规程里不得把我累死!”
在他后面的风歌笑着调侃,“没事,医疗队不都已经在那边准备好了吗?绝对立马把你救活!”
万安气愤地说道,“呼……呼……你小子……呼……”
风歌笑着打断道,“跑不动就别说话了,咱俩换一下位置!你按照我的步幅来,两步一呼,两步一吸,不要想其他的,只要想这些就好。会轻松点!”
万安听到可以轻松一点,当即让开了身位,让风歌跑到他前方,而后十分听风歌的话,开始照这个方法来。
果不其然,万安的呼吸也开始平稳起来,虽然累,是真累,但比刚才要舒服很多。边上的人见状,也暗戳戳的这样行动起来。
此消彼长之下,竟然整个排的人都以一种很好的默契,同呼同吸同迈腿,可谓是整个教场上最整齐的一支。
这不仅让秦心怡有一些震惊,也让在高台上观看的古利特一众军官啧啧称奇。
“是从六排三班第六个男生和第五个胖子换位后,开始的吧”
“当真是了不起,这号召力也不错啊!”
“我看看,是叫风歌!”
古力特恍然大悟,“这个叫风歌的小子确实有些特殊,联盟那边有特别要求。咱们先看看其他排的情况吧!”
一众军官,这才点头,他们也知道这一次来青训的人里面有一个很特殊的存在。现在结合总指挥官的这番话,恐怕就是这个风歌无疑了。
五公里下来,其他排的队伍或多或少都有一些散乱和掉队的情况。只有风歌所在的六排,表现最为突出,直接得到了嘉奖。全排每人奖励一分。
让其他排的人羡慕不已的同时,也让第六排的人十分感激风歌。甚至二班的班长都想直接退位让贤了,不过,被秦心怡以规矩为由拒绝了。
休息了一会后,便开始了第二项训练,力量训练。
“力量训练很简单!做规定的动作就好!这是为了之后的野外生存做准备,如果不想扣分,现在就好好吃苦。”秦心怡笑着提醒道,便带领学员开始了俯卧撑卷腹臀桥等动作的训练。
看到好些学员抱怨没力气和锻炼没用后,秦心怡边陪着做动作边向几个愤懑的学员解释,“你们别不服气,锻炼出气力,才能在对战中避开地更远更快。有些精灵的攻击可不是能随便接的这是高等级训练家的必修课,哪怕你们上大学了也照样要做这些。现在只不过提前罢了。”
十几个动作下来后,二十七个学员已经失去战斗能力,连董洁这样的女生都四仰八叉地倒在地上,大口喘着粗气。不过有几个男生眯眼偷看那傲人的起伏,感觉精神得到了治愈。
刚这么想着,风歌便听到了自己心中的话,出现在耳边,吓得以为是自己一不小心说出来。
结果才发现是边上万安几个男生在偷偷讨论,才让风歌长舒一口气。
不过,这些讨论全部都被董洁听,羞恼的她狠狠的瞪了一眼这边的人。风歌赶忙往边上坐了坐,眼观鼻鼻观心。刚才和他们一起看的那个风歌已经死了,现在的风歌不认识以前的那个风歌。
就在这时,秦心怡也来到了教场,吹了一声哨,便集结了所有学员。
“相信各位已经熟悉了一下军区的大概情况。友情提醒一下各位,指导手册上面写了不允许做的和不允许去的,都不要做哦不然,开除是小,记过是大,入了档案,可是记一辈子的!”
“收到!”
“好!时间差不多!咱们开始今天下午的训练,也比较简单!学习一下军姿相信你们在小学的时候应该学过。咱们长话短说,现在就开始!”
于是整个下午的时间,整片操场上,所有的学员都在进行着类似的训练。虽然长时间保持一个姿势很累,但已经慢慢地从原先的杂乱到后面的趋于整齐划一。
由于军训还没有正式开始,下午只是提前做一下纪律上的温习,所以晚上没有进行原本的体能训练,让一众学员得以休息放松一下。
次日清晨,做完了武术修行的风歌将路卡利欧魔幻假面喵熊宝宝留在了湖旁边和陶然李源他们的宝可梦对练学习。只带着黑鲁加来到了操场。
六点半,整个军营里都同时放起了强军战歌,而各排排长也带着学员在操场上按照原本的路线开始了体能训练第一项,跑步。
“跟着步伐跑,因为你们身体素质各不相同,所以第一个星期我会尽量放慢速度。第二个星期开始,就按照训练规程来了!做好心理准备!”
秦欣怡步伐沉稳的在对手带路,同时中气十足的向后方的学员喊道。不过这让万安等一众不擅长运动的学员,仿佛听到了什么惊天霹雳一般。
“现在这还是放慢了的,规程里不得把我累死!”
在他后面的风歌笑着调侃,“没事,医疗队不都已经在那边准备好了吗?绝对立马把你救活!”
万安气愤地说道,“呼……呼……你小子……呼……”
风歌笑着打断道,“跑不动就别说话了,咱俩换一下位置!你按照我的步幅来,两步一呼,两步一吸,不要想其他的,只要想这些就好。会轻松点!”
万安听到可以轻松一点,当即让开了身位,让风歌跑到他前方,而后十分听风歌的话,开始照这个方法来。
果不其然,万安的呼吸也开始平稳起来,虽然累,是真累,但比刚才要舒服很多。边上的人见状,也暗戳戳的这样行动起来。
此消彼长之下,竟然整个排的人都以一种很好的默契,同呼同吸同迈腿,可谓是整个教场上最整齐的一支。
这不仅让秦心怡有一些震惊,也让在高台上观看的古利特一众军官啧啧称奇。
“是从六排三班第六个男生和第五个胖子换位后,开始的吧”
“当真是了不起,这号召力也不错啊!”
“我看看,是叫风歌!”
古力特恍然大悟,“这个叫风歌的小子确实有些特殊,联盟那边有特别要求。咱们先看看其他排的情况吧!”
一众军官,这才点头,他们也知道这一次来青训的人里面有一个很特殊的存在。现在结合总指挥官的这番话,恐怕就是这个风歌无疑了。
五公里下来,其他排的队伍或多或少都有一些散乱和掉队的情况。只有风歌所在的六排,表现最为突出,直接得到了嘉奖。全排每人奖励一分。
让其他排的人羡慕不已的同时,也让第六排的人十分感激风歌。甚至二班的班长都想直接退位让贤了,不过,被秦心怡以规矩为由拒绝了。
休息了一会后,便开始了第二项训练,力量训练。
“力量训练很简单!做规定的动作就好!这是为了之后的野外生存做准备,如果不想扣分,现在就好好吃苦。”秦心怡笑着提醒道,便带领学员开始了俯卧撑卷腹臀桥等动作的训练。
看到好些学员抱怨没力气和锻炼没用后,秦心怡边陪着做动作边向几个愤懑的学员解释,“你们别不服气,锻炼出气力,才能在对战中避开地更远更快。有些精灵的攻击可不是能随便接的这是高等级训练家的必修课,哪怕你们上大学了也照样要做这些。现在只不过提前罢了。”
十几个动作下来后,二十七个学员已经失去战斗能力,连董洁这样的女生都四仰八叉地倒在地上,大口喘着粗气。不过有几个男生眯眼偷看那傲人的起伏,感觉精神得到了治愈。