陆六六和萧玖前脚刚离开。

　　蒋依依后脚就找到一瓶高浓度的白酒，给宴飞宇倒上。

　　“飞宇哥哥，我看你刚刚都没吃多少，不用拘束，再吃点。”

　　“来，我敬你一杯，谢谢你之前的热心帮助。”

　　宴飞宇憨厚的脸上露出羞涩的表情，他端起白酒，一口喝下。

　　也许是酒壮人胆。

　　喝下白酒后，宴飞宇鼓起勇气，对蒋依依说道：“依依，我喜欢你！”

　　“你愿意做我女朋友吗？”

　　蒋依依等的就是这句话。

　　她虽然在某些方面，受到国外影响放的开。

　　但是在确定男女关系方面，还是由男方提出来比较好。

　　倒追的的女孩，在进入恋爱关系后，大概率会进入hard模式。

　　蒋依依点头，“我愿意。”

　　两个人在这餐饭，敲定了男女朋友关系。

　　蒋依依起身，挨着宴飞宇坐着。

　　宴飞宇有些不适应，端坐的身体慌乱起来。

　　蒋依依不是什么青涩没经验的小女孩。

　　她微微一笑，顺势靠在宴飞宇怀里。

　　“飞宇，我们现在是男女朋友了，男女朋友之间，应该做些什么呢？”

　　宴飞宇脸涨的通红。

　　蒋依依看到他窘迫的模样，莫名感到很开心。

　　她主动起身，坐在宴飞宇健壮的大腿上。

　　“飞宇”

　　宴飞宇听到蒋依依在他耳边叫他的名字，再也无法把持住。

　　他反客为主，抱起蒋依依……

　　隔壁。

　　萧玖坐在沙发上等待。

　　陆六六上楼叫醒小伍喂奶，给他换尿不湿。

　　做好这些，可以确保她在接下来的23小时不会出现不舒服的涨奶痛。

　　小伍舒服的躺在主卧床上休息。

　　陆六六担心温度太低，小伍会着凉。

　　她把空调调整到27度，又给小伍盖上空调被，方才下楼。

　　萧玖见她下来，正要开口，听到隔壁传来暧昧的声音。

　　陆六六也听到声音。

　　两个人四目相对，都感到很不自在。

　　“那啥，不是特训，我们现在需要做什么？”陆六六开口打破尴尬气氛。

　　萧玖眼看外面天气正热，不是外出特训的好天气。

　　陆六六生的肤白又嫩，让她像他们这些人一样，在毒辣的太阳下训练，有些过于苛刻。

　　最关键的是，他们去外面，孩子一个人在屋子里，没人照顾。

　　萧玖指着阳台上的跑步机，“你先徒手跑2500米，15分钟内跑完。”

　　“啥是徒手？”

　　“空手的意思。”

　　陆六六木讷点头。

　　她来到跑步机前，设定好跑步时间，准备跑步。

　　萧玖起身，来到跑步机前站立。

　　他给陆六六定的体能训练标准，要比正规的官方人员低。

　　现在时间紧迫，临时加急训练一周，以免到时引起众怒。

　　他带上陆六六，其他队友心里肯定会有一些想法。

　　陆六六为了加入一周后的零元购活动，来到跑步机前跑步。

　　自从她喝过活力水改善体质后，蒋依依不在的时候，她有空也会慢跑一会儿。

　　跑步对她来说，应该没什么难度。

　　陆六六调好跑步机的跑速，开始跑步。

　　前几分钟，她感觉还好，能够轻松驾驭，越往后，她越感到有些吃力。

　　随着她跑步的动作加快，她额头不停往外冒汗，心脏也开始快速跳动起来。

　　陆六六跑了大概十分钟。

　　隔壁忽然传来蒋依依说话的声音。

　　“omg！youaresohot！”

　　“by”

　　陆六六的英语很差，但这些词汇，拼凑在一起，她瞬间秒懂是什么意思。

　　萧玖也听到隔壁的声音，神情有些不自然。

　　又几分钟后。

　　隔壁的战况十分激烈且持久。

　　陆六六满头大汗，面色红润，气喘吁吁。

　　她赶紧打开投影仪，调整到官方新闻节目，把音量调整到最大。

　　终于，官方正经的新闻播报压过了隔壁的声音。

　　萧玖和陆六六的神情逐渐恢复正常。

　　之后，萧就按照新兵标准，继续测试陆六六体能的极限。

　　跑步机十五分钟2.5公里，陆六六坚持下来了。

　　看样子，她是第一次这么跑，但效果不错。

　　一般人第一次跑步，跑完后，很难保持这种状态。

　　“你需要休息几分钟吗？”

　　“没事，我还好。”陆六六喘息道。

　　“接下来，我们做第二项测试，仰卧起坐。”

　　“两分钟内，最低达到45个以上。”

　　陆六六听到仰卧起坐，心中感到有些没底。

　　她曾经，试过做仰卧起坐，由于腰部没什么力气，她做一个都费劲。

　　两分钟45个……

　　“你家里有瑜伽垫吗？”

　　陆六六点头，“稍等。”

　　她来到卧室，在空间找到一块瑜伽垫。

　　瑜伽垫，是之前收购王伟健身房里面得到的赠品。

　　陆六六拿着一个新的瑜伽垫下楼。

　　她把瑜伽垫铺在客厅，深吸一口气，躺在瑜伽垫上。

　　刚躺下，她仔细回想，仰卧起坐怎么做来着？

　　萧玖见她发呆，出声提醒:“双手放在耳后，双腿弯曲90度。”

　　陆六六按照他说的摆好姿势。

　　“起身，腰腹发力向上，下落时，肩胛骨着地。”

　　陆六六尝试起身，腰腹发力，然而，她发现自己使出吃奶的力气，才勉强起坐了起来。

　　这还是她抬起双腿，才达到的效果。

　　萧玖看出她是新手，他来到陆六六脚下，伸手握住她白皙纤细的脚踝。

　　“继续，屁股和腿不要抬起来，腰腹部发力带动身体。”

　　陆六六被他炽热粗糙的大手触碰，浑身有触电般的感觉窜过。

　　她努力深呼吸，把这种酥酥麻麻的感觉压了下去。

　　陆六六开始进行仰卧动作。

　　“肩胛骨着地，头不要着地。”

　　当陆六六听到萧玖清透的声音时，脑袋已经躺在了瑜伽垫上。

　　“继续。”

　　“起身呼气，躺下吸气。”

　　陆六六深呼吸，再次吃力地做了一个坐起动作。

　　接下来，她按照萧玖说的，努力做了十个仰卧起坐。

　　然后，她感觉自己没力气了。

　　“啊我不行了！”

　　“这好难。”

　　萧玖一脸严肃。

　　陆六六的体质增加了，但是在对于身体核心力量的掌握上，基础完全为零。

　　刚才跑步，勉强能跟上新兵的体能标准。

　　“不行，继续做。”