另外，水中奔跑是一种低冲击的有氧运动。

　　...

　　...

　　2个小时后。

　　秦峰精疲力尽的坐在泳池边，脸上露出满意的笑容。

　　这段时间秦峰已经将训练卡的任务全部完成：

　　【高级抗伤训练卡】完成，抗伤+6，提升到【101】。这已经超越了ncaa的极限，即便被人踮脚，也不至于赛季报销的水平。

　　【初级速度提升卡】x2完成，速度+2，提升到【73】。73的速度，在ncaa4号位当中，已经算是第一梯队，勉强达到了ncaa的3号位及格线。

　　速度加快，秦峰的持球速度也随之提升。

　　持球速度和速度控运能力成正比。

　　目前秦峰的持球速度在4号位当中，已经是第一梯队，但只能走左路，秦峰的非惯用手（右手），无论是运球上篮或者投篮，都相当的拉胯。

　　【初级横移提升卡】x2，横移+2，提升到【60】。60的横移，属于ncaa的4号位平均水平。不过，秦峰有【死亡缠绕（白银）】，在单防持球手时，会有横移速度的加成。

　　协防护框，凭借【追帽大师】的buff加成，217cm的臂展，协防面积高于ncaa的4号位平均水平。

　　...

　　...

　　就在今日，一则nba的重磅新闻在网络上疯狂传播开来。

　　印第安步行者vs圣安东尼奥马刺的一场常规赛当中，比赛在进行到最后一分钟时，仍旧是难解难分。

　　最后时刻，雷吉米勒跑出空位，外线投射出手，然而，落地时，马刺队的布鲁斯鲍文垫脚，导致雷吉米勒脚踝骨折，预计常规赛后半段才能复出。

　　不仅如此，球队的愣头青阿泰斯特和球队内线核心杰梅因奥尼尔，两人为兄长出气，怒锤布鲁斯鲍文，鲍文直接被两人现场锤晕。

　　联盟给出判罚。

　　阿泰斯特，禁赛15场。

　　球队内线核心杰梅因奥尼尔，禁赛15场。

　　这一判罚结果，外加雷吉米勒的伤病，让步行者瞬间跌出了夺冠行列。

　　一时间，步行者各方各面的压力都给到了刚担任球队总经理的拉里伯德身上。

　　拉里伯德在接受媒体采访时，怒喷马刺队的布鲁斯鲍文，同时，祭出了一如既往的逼格：“下个赛季，没人想要在季后赛碰到我们。”

　　此话一出，瞬间引起千层浪。

　　“拉里，您的意思是说，你们本赛季也会和克利夫兰丹佛一样重建吗？”

　　“拉里，您打算在nba选秀大会上选中lbj，还是melo？”

　　“拉里，您能具体透露下你们的计划吗？”

　　记者们纷纷抛出问题。

　　“明年你们就会知道了。”拉里伯德淡笑的说道。

　　大鸟伯德并未透露球队的‘重建计划’。

　　拉里伯德在98999900赛季担任过球队主帅，9900赛季更是闯入过总决赛，但遇到了不可一世的ok王朝。

　　既然今年球队已经失去了竞争力，拉里伯德直接快刀斩乱麻，将目光放到了明年，nba的选秀大年。

　　讲道理...

　　即便没有这一档子事情，步行者在季后赛也难有作为。

　　实际上，0203赛季的步行者，取得了东部第3的战绩，但是在季后赛当中却被第6的波士顿凯尔特人以下克上拿下。

　　不如，直接摆烂一年，让球队的老将们将身体养好，征战0304赛季。

　　至于球队需要补强谁？

　　拉里伯德心中早有了计划。

　　但即便如此，拉里伯德为了防止意外发生，最好还是能够拿到前五顺位的选秀权。

　　从1994年开始，大卫斯特恩改变了选秀规则。