地上的配重块都是510吨规格的，5吨和10吨的各6块，苏默举起一块放在了后背上开始做负重俯卧撑。

　　一块，两块，三块，四块，五块苏默很快就适应了50吨的负重强度，越高越不稳，五块已经摇摇晃晃了，再想往上叠恐怕是不行了。

　　“配重块太大了，我都没办法抓握，有办法了，用杠杆原理锻炼！”苏默单手握着一块5吨配重块的一角，根据杠杆原理动力x动力臂阻力x阻力臂，此时苏默的手和配重块组成了一个费力杠杆，苏默手上的重量已经达到了100吨。

　　苏默手臂摇摇晃晃地将这块5吨的配重块抬起到胸口位置，1秒，2秒……，苏默只感觉时间在这一刻仿佛静止了。

　　3秒，4秒……，苏默这一刻用坚强的意志力抵挡着这份压力。

　　9秒，10秒，苏默手中的配重块从手中掉落。

　　“再来”恢复过来的苏默再次举起配重块。

　　月夜下，苏默在工地上不停地锻炼，此时5吨的配重块在苏默手里仿若玩物，苏默单手轻松捏起。

　　百吨之力！

　　苏默此时身体的力量达到了一百吨，他在空中挥舞着拳头，只觉得耳边都是飒飒的风声，轻松一跃竟然腾空30m。

　　“怎么这么高，不会被摔死吧”苏默在空中无处借力，受着重力影响自由下落，有种坐跳楼机的感觉，扑通一声苏默砸到了地上。

　　苏默拍了拍身上的灰站了起来，身体毫发无损。

　　“也许可以一直走力量这一条路，但修行的魅力在于多变，多样的功法让战斗的花样变多，郭振的毒就是例子，纵使苏默有百吨之力，但若身体没有自愈的能力估计依旧会含泪而终，所以变化才是王道。”

　　“工头，我就说有动静，你看那有人，是小偷来偷建材的吧”远处两个工人走了过来，

　　“有人来了，先溜为敬”苏默也怕解释不清，在夜色的掩护下逃走了。

　　此时二人来到起重机旁，看着配重块散落一地。

　　“哪个没良心的，配重块也偷？”

　　“工头，我数了配重块没少。”

　　……

　　二人说话间苏默已经翻越了工地的围墙，此时苏默还在感受自身的力量变化，百吨力量的身体，他还要适应下，刚才冲的速度太猛苏默还摔了一跤。

　　到家后，苏默打开华夏修行者官网，准备看看他发的帖子有无回复，就在这时钱多多给苏默发来了消息。

　　“默哥，明天早上去白松岭修炼啊，听说那里元能充裕，对于修炼《导引术》，与元能共鸣有很大帮助。”

　　钱多多不知道苏默早就度过新手期了，不过正好明天把匕首还给钱多多

　　“ok，明早见。”

　　“好，默哥，明早5点白松岭山脚下见。”

　　苏默继续浏览论坛，发现他发的帖子底下回复还挺多。

　　爱舔美羊羊的玉足：“现在的人怎么都这么浮躁，锻体三境就是让你修行前耐住性子好好熬炼身体的，皮膜筋骨气血一环套一环，直接跳过气血，你怎么不全跳过，直接迈入天启境。”

　　逍遥居士：“气血就像是汽车发动机，发动机不行，那车是跑不快的。”

　　素质单男：“不过如果楼主你本来身体素质就很强，能徒手掰钢筋，比猪能吃，比马能跑，那你完全不用在锻体三境浪费时间。”

　　上单我选蒋劲夫：“没错，现在的人身体素质太差了，所以才加了个锻体三境，你要是身体素质牛掰，尽早修行。”

　　合金黑光：“唉，灵气消散后，不仅人类的身体素质降低了，天地灵宝也近乎绝迹，炼体一脉彻底没落了啊，现在是炼“气”的天下了。”

　　一拳打死泰森：“什么炼体，炼气，新时代你还在用旧法？都是老顽固了，加我薇跟你细嗦。”

　　爱舔美羊羊的玉足：“死骗子，别来这里引流，滚出论坛，旧法新用，你懂不懂啊。”

　　苏默浏览完这些回答，虽然不知道网友的建议是否可取，但心里也有了大致的答案，他确实没必要花太大心思在锻体三境上浪费时间。

　　功法其实就是对元能的运用，增进修为的是心法，身法，步法增加你的速度，高阶的身法甚至可以让你御风而行，拳法，脚法增加你的攻击力，可以让你的拳脚间附带冰火等属性之力。

　　还有隐匿身形的功法治疗自身伤势的功法吸取人生命力的魔道功法等等，这就是功法的多变性，具有着不可思议的力量。

　　苏默也没什么好的想法，不过今晚他还有一件事要做，就是练习憋气，与郭振一战中，郭振对着苏默吐了一口毒气被苏默吸入了肺中，那时苏默就意识到呼吸也是人类的弱点。

　　人类自呱呱坠地起一直到死呼吸从未停止过，普通人不呼吸35分钟就可能会死亡，世界憋气纪录才24分33秒，所以呼吸是人类的致命弱点之一。

　　苏默来到天台一边出拳熟悉自身暴增的力量的同时，闭住口鼻不呼吸，很快苏默就感觉到胸口闷闷的，随后头晕，恶心但这些只是憋气后身体产生的不适感还没到达伤害身体的地步。

　　苏默继续默默挥拳憋气，而后的某一刻苏默身体的不适突然消失，苏默知道自愈能力在起作用，他适应了这种程度的闭气。

　　直到闹钟响起，苏默深吸了口气这次憋气一直憋了近6h，苏默离不当人又近了一步，其实只要有阳光或者月光，他就不用担心会憋死，但万一没有光呢，所以苏默再次憋气，打算今天一天都不呼吸了。

　　“该去找胖子了，把匕首还给它。”苏默回家拿了匕首就去白松岭了。

　　“默哥，早啊，哈”钱多多双眼耷拉着还打了个哈欠，好似还没睡醒呢。

　　“《导引术》你练的怎么样了，呼吸节奏搭配手诀都会了吗，别到时候元能入体，你控制不好走火入魔了。”

　　“我苦练了一天了，没有一千遍也有八百遍了，早就炉火纯青了，我这么困就是昨晚熬夜练习累的。”

　　“你要是学习有这么刻苦还至于考倒数第一嘛。”

　　“不行啊，那书上的字不进脑子啊，我看《导引术》都犯困”钱多多无奈道。

　　“这白松岭怎么这么多人啊，这还是工作日，进去还要排队”苏默向前望着园区门口。

　　“默哥，那个是直达山顶的缆车，不过怎么这么多人，难道都来山顶修炼来啦？那咱俩点快点了，别抢不到好位置了。”钱多多拉着苏默就往缆车方向走去。