不错，这一次全国举重锦标赛，省队准备派琳琅去。

　　本来这次的全国锦标赛，是李欣去，但因琳琅在最近几次的训练中，成绩已超过李欣，于是比赛时，省举重队带上了琳琅，刚好李欣的身体伤病还没恢复，队里准备让她再休息一段时间，参加其他类型的比赛。

　　竞技体育就是这样残酷，不会讲什么情面，谁行谁上。

　　本来要是琳琅不行，的确准备让李欣带病参赛的，但，她这情况，只怕是进不了全国前十六，没法参加明年全运会决赛的，现在琳琅既然比李欣好，不带琳琅过去不可能，毕竟a省举重队也想得奖，得奖了，就能得到从国家到省里更多的经费，更好的设施，还有其他各方面的好处。

　　所以不可能因为琳琅刚来，跟琳琅关系没其他老队员深，就不让这样一个有可能得奖的苗子留在家里，反而让李欣带病参赛，然后一轮游回来，什么奖也拿不到。

　　刚好李欣还没好，队里就带了琳琅过去参赛。

　　琳琅抓紧时间锻炼，争取在比赛前，还能增加一些力量。

　　倒是教练劝她不要一直练。

　　“要把最好的状态留在比赛，别练的太辛苦，累倒了，那就得不偿失了。”教练担心道。

　　琳琅道：“没事，我才练举重多久啊，身体体能是最好的时候，不趁着这个时候多练练，出成绩，以后身体不舒服了，更练不好了。”

　　其实她有伤痛治疗系统，将来也不会身体不舒服，但，别人不知道啊，所以琳琅便以这个做借口，劝教练。

　　教练想着也是这个道理。

　　琳琅才刚练没多久，身体正是最好的时候，而且年轻，恢复快，只要不过量，懂得劳逸结合，给身体恢复的时间，应该是不碍事的。

　　她看琳琅似乎也知道劳逸结合，经常锻炼一会儿就休息一会儿，她也就放心了。到省队后，琳琅的教练是个女的，也是以前的举重队员退役担任的。

　　其实琳琅锻炼一会儿休息一会儿，是因为她有系统，能看到自己的状态，每次到疲劳时，她就会休息一会儿，给自己按摩按摩，等疲劳状态消失，再继续锻炼，这样不但效率最高，还不会疲劳久了，转成损伤。

　　这都是琳琅这一段时间锻炼后，总结出来的经验。

　　以前她一直不停地锻炼，后来就发现，锻炼久了，就会疲劳，疲劳状态下，锻炼效率极低，如果一直坚持在疲劳状态下锻炼，再久了后，身体就会出现损伤。

　　这样测试后，琳琅就开始注意疲劳的事了，一旦出现疲劳，就开始休息，等疲劳消退，再继续锻炼，这样效率最好，还不会出现损伤，需要花经验值治疗。

　　这也是系统的一大好处，能监察身体出现的情况，不像没系统的人，他不知道自己锻炼的状态，有时可能还没到疲劳状态，他觉得自己练的差不多了，就休息了；有时可能已经到了重度疲劳，他还咬牙继续锻炼，最后身体就出现了损伤。

　　一开始一些小损伤，感觉不到，日积月累，等能感觉到的时候，已经不可扭转了。

　　琳琅有系统，知道自己的状况，就能很好地避免这个情况发生，能最有效率地锻炼。

　　当然了，也得天赋好才行，要不然，要是天赋不好，上限搁在那儿，锻炼起来，肯定不会这样快。

　　加强锻炼是做对了，因为琳琅从队里决定带她去锦标赛，到锦标赛开始举行这么长时间，锻炼的又厉害一点了。

　　之前队里决定带她去锦标赛的时候，她就比李欣要好了，毕竟要比李欣差，队里也不会决定，让她去参加锦标赛啊。

　　那时的她，就能杀进前十六名了。

　　现在的她，只要正常发挥，进前三名，还是可以搏一搏的。

　　很快就到了比赛的时候，这一场比赛，最先比的就是45kg级的。

　　琳琅看了比赛名单，发现这次没有幸运加成在这场比赛上，参赛的有曾在奥运会上得过银牌的选手，还有在亚运会上夺冠的选手，这两个就很厉害了，剩下的人也不弱，琳琅要想拼搏第三名，还是有点难度的。

　　不过琳琅放平了心态，反正进前十六名不成问题，接下来的亚锦赛门票，只要在全运会时，自己打进了前三名，还有机会参加。

　　而现在离全运会还有一段时间，经过这一段时间的锻炼，在全运会打进前三名，应该不成问题，到时就有亚锦赛的门票了也就是可以成为亚锦赛的备选，等到了亚锦赛比赛的时候，她又进步了，到时应该能从备选，升级为正式参赛选手。

　　既然知道自己还有机会参加亚锦赛，对这场锦标赛，没法冲进前三名，琳琅也就无所谓了。

　　但比赛结果却出乎她的意料之外她竟然得了第三名季军。

　　因为那位亚运会冠军得主，发挥失常，成绩不好。

　　“这是怎么了？”琳琅奇怪，要知道，这位亚运会冠军得主张莉莉，和那位奥运会银牌得主赵芳，实力不相上下，但那位奥运会银牌得主，成绩更稳定一些，所以上次奥运会是派赵芳去的。

　　虽然是派赵芳去的，但不代表张莉莉就不行，怎么这次发挥就这么差了？

　　虽然从网上得来的资料看，张莉莉有发挥不稳定的情况，但也不应该发挥这么差啊。

　　当下琳琅不由好奇地花经验值看了下张莉莉的情况看别人的情况要花经验值，不是免费让她看的，因为不想将宝贵的经验花在这方面，只想攒着维护身体，毕竟身体是革命的本钱，所以平常琳琅都不会花经验值看别人情况的，这次是张莉莉发挥太失常了，琳琅才看的。

　　结果一看之下，琳琅就明白，她这次为什么发挥这样失常了对方一身的病，这种情况下，成绩还在前几名，已经很厉害了，要换了一个人，指不定痛的举不起来了。

　　当下不由暗道，这些有伤痛的运动员，有机会一定要帮他们治治，因为这些病痛把他们折磨的太可怜了。

　　(本章完)