【单杠使用说明，为增强增强上肢及上身肌肉力量，促进肩臂部灵活性，请利用绳子等细长工具绕在单杠上面3圈，之后请将脖子伸入，保持双臂下垂即可】

　　陈娇娇念完后直接愣在原地

　　【这不就是上吊吗】

　　田鑫瞪大眼睛

　　【下一个】

　　几人走到跑步机前，此时跑步机上的人腿骨已经磨断半根了，但还是在奋力奔跑

　　【跑步机使用说明，为锻炼腿部和脚部的肌肉，请用全力尽情挥洒汗水】

　　陈娇娇念到

　　【还真是全力..腿都练没了】

　　丁和说道

　　【下一个】

　　几人走到转腰器前，上面的老人已经快成一根棍子了，这已经是不知道他扭得多少圈了

　　【转腰器使用说明，为增强腰部的力量，锻炼腰部的灵活性和柔韧性，请双手不要离开扶杆，尽可能的转圈】

　　陈娇娇说到

　　【我可不想变得这么瘦】

　　田鑫摇摇头

　　【下一个】

　　几人走到推盘前，上面的老人胆汁吐了一地，还在疯狂的转圈，看的人头晕眼花

　　【推盘使用说明，为锻炼人的肩肘腕膝等关节的活动能力，请双手双脚趴在转盘上进行转动】

　　陈娇娇说到

　　【我要是这么转，我的胆汁也会吐出来】

　　丁和说到

　　【还有一个】

　　几人向着最后一个健身器材望去，是一个跷跷板，那里空无一人，却透着一股诡异的气氛。

　　他们走近跷跷板，只见它的一端突然缓缓下沉，仿佛有人坐在了上面。紧接着，跷跷板的另一端也开始上升，仿佛另一端也有人坐了上去。跷跷板就这么一上一下随着风摆动着

　　【这就有些诡异了】

　　田鑫说到

　　【没事，在我们真正使用他们之前，肯定不会伤害我们，如果会的话，刚才看第一个的时候，我们就被吊起来了】

　　丁和说道，几人也凑近了跷跷板

　　【这个规则在哪呀】

　　陈娇娇看了几圈都没见到，丁和和田鑫也是看了一圈又一圈，也没在什么地方见到，成枫转了一圈，侧头向座椅下面看去

　　【在这儿】

　　成枫指了一下，众人凑上前发现使用说明被贴在了一个座椅下

　　【这要怎么看呀】

　　田鑫看着跷跷板一上一下，刚想扶稳便被丁和拉住

　　【不要碰，万一你碰了一下他就默认你要使用呢】

　　丁和说道，吓得田鑫赶紧缩回了手

　　【就这么将就看吧】

　　陈娇娇趴在地上凑到下面，想要看清上面的使用说明，但由于跷跷板的移动加上字体小的原因，使得陈娇娇完全无法集中注意力

　　【不行，实在是太难看到了】

　　陈娇娇摇摇头站了起来

　　【有什么想法吗】

　　成枫看向丁和

　　【我觉得这个跷跷板才是最危险的，跷跷板的作用是为了锻炼整个身体的力量，特别是下肢力量和腹部肌肉，总会是一端在上一端在下】

　　丁和说到

　　【如果是你出题，你会怎么办】

　　成枫问道

　　【如果是我出题，我一定会让他们使用跷跷板的人，要求双脚离地保持平衡才能过关】

　　丁和说到

　　【你是真的狠呀，得亏你不是策划】

　　田鑫嫌弃的看着丁和，成枫回头看向其他几个器材，老人们还是直勾勾的盯着他们，视线是一点没有移动过

　　【你还记得规则吗】

　　丁和走过来

　　【公园南部有许多健身器材，可尽情体验，但一定要按照规定使用，不可乱用，他只说了尽情体验，又没说我们要全部体验】

　　丁和说道

　　【那你是不是得至少选择一个，那你觉得哪个生存几率最大】

　　成枫问到，丁和看向面前的四个器材

　　【推盘的旋转，转腰器的断腰，跑步机的磨股，单杠的上吊，还有一个未知的跷跷板，不好说呀】

　　丁和摇摇头，感觉哪一步都是死路

　　【按你这么说，推盘可能更好一点，只是头晕而已】

　　田鑫说到

　　【此言差矣，到最后你的五脏六腑全部搅在一起，还不如痛痛快快的死】

　　丁和说到

　　【那怎么办，我们也不能一直耗在这里呀】

　　田鑫看了一眼时间，现在已经快要九点了

　　【我看到了！！】

　　陈娇娇大喜道，她终于将这些字拼凑在了一起几人赶紧围了上去

　　【跷跷板使用规则，为了锻炼整个身体的力量达到更好操控全身的效果，请参与者放空一切，使跷跷板平衡】

　　陈娇娇说到

　　【还真的是平衡呀，你不会真是策划吧】

　　田鑫看向丁和，丁和尬笑了一下

　　【不过这个放空是什么意思呀】

　　陈娇娇不解道

　　【你的五脏六腑全部掏出来，血放干，206根骨头全部取出，就剩副皮囊的时候就放空了】

　　成枫说完后，听的田鑫和陈娇娇是一愣一愣

　　【不能坐，这个绝对不能坐】

　　田鑫赶紧拉着陈娇娇走到一旁

　　【考虑的怎么样了】

　　成枫问到，丁和摇摇头

　　【你还是没读懂规则呀】

　　成枫摇摇头

　　【你就别卖关子了，快说吧】

　　丁和催促道

　　【你记不记得单杠的使用说明】

　　成枫问道

　　【利用绳子等细长工具绕在单杠上面3圈，之后请将脖子伸入，保持双臂下垂即可】

　　丁和说道，突然他反应过来

　　【细长工具？】

　　丁和一愣，看向成枫

　　【你别忘了，女生的头发也是细长的】

　　成枫看向陈娇娇

　　【一根头发在上面转三圈，长度会更短，就是打结有点麻烦，但总比丢命强】

　　成枫说到，几人听成枫这么一说，好像真的可以试一下，陈娇娇点点头，揪下来几根头发递给丁和，随即揉了揉脑袋

　　【还真的是又细又长呀，不对呀，警校让你们留这么长的头发吗】

　　丁和有些疑问

　　【没有，之前是短发，毕业之后一直都是文职，就留长了，然后上班盘起来】

　　陈娇娇笑了一下，丁和点点头

　　【那就快点试试吧】

　　田鑫说到

　　【别急，先把这几跟头发都打个结，练成一条】

　　成枫说到，丁和将这几根头发打结后递给成枫

　　【每个人都试试吧，看头能不能伸进去】

　　成枫让每个人都试了一下，也就刚好都能伸进去，而且留的空隙也挺大

　　【娇娇的头发真的长呀】

　　田鑫羡慕的摸着陈娇娇的长发，成枫慢慢的走到单杠下看着上面

　　【能行吗】

　　丁和问道，成枫没有说话，一个弹跳抓住单杠撑了上去

　　【这么厉害...】

　　田鑫惊讶的说道，成枫在上面将头发绕了三圈开始打结，旁边的老人还是那个姿势在上面吊着，其余的老人也是激动地看着几人，做完这一切后，成枫套入脖子，向下一跳，不出所料，头发断开，成枫安然无恙的下来，除三人外，其他所有的老人都以一种异样的目光紧盯着成枫。他们的眼神中充满了惊讶与不可思议，仿佛看到了什么难以置信的奇迹。

　　【这...这就破解了？？】

　　田鑫此时还是很懵逼

　　【使用说明就怎么用，细长工具，脖子深入，双手垂下，又没说细长工具不能断开】

　　成枫再一次上去将头发打结

　　【丁和，你先来】

　　成枫跳下来，丁和点点头，按照步骤走了一遍，也是很顺利

　　【那我们怎么办】

　　田鑫问道

　　【我们把你撑上去，你做个样子就行，反正也不高】

　　丁和说到，几人就这么利用规则漏洞，完成了这次的游戏

　　当陈娇娇最后一个下来后

　　所有的老人脸上都流露出复杂而深沉的情绪。他们的眉头紧锁，眼中闪烁着不甘和无奈的光芒，显得极为失望

　　紧接着，老人们开始恢复他们原来的样子。他们的脸庞变得柔和起来，皱纹也似乎没有那么深刻了。他们的动作也变得柔和，开始了正常的锻炼

　　【看他们的样子，我们应该是过了这关了】

　　田鑫说到

　　【得亏不是让我们全部参加，不然第一关我们都不一定过得去】

　　陈娇娇心有余悸的说到

　　【快十点了，那我们现在是按什么路线走】

　　田鑫看了看时间问到

　　【都没差，上山吧，朝东边走】