第308章
楼远舟端着电饭锅放到了旁边的桌子上,然后顺手就把宋胜面前的碗给拿了过去,盛了一大勺米饭。
平常他们用来装米饭的碗一向都是小碗,今天也不例外,对于成年的男人来说,吃个两碗都不算多。
“谢谢老板!”
宋胜双手接过碗,立马放在桌上,筷子快速地夹了两片酸菜鱼,伴着米饭吃了两大口。
“为什么你看起来没胖过。”
带着点儿幽怨,萧关鸿现在已经接受了自己这几天肯定是胖了点的事实,也想起了后厨确实是有一个称来着,但是他这还没吃完饭呢,称体重是不是有点过分了?
而且吃完饭称体重也不准……
为什么才来几天,他就胖了?这科学吗?
“我?我每天晚上都出去夜跑,哪里像你窝在家里打游戏。”
说这话的时候,宋胜表情没变过。
他倒是一点儿都没说假话,从以前开始他就有夜跑的习惯。
而且自从来到了远舟楼,宋胜夜跑的时间也拉长了不少,不为别的,每天吃的饭比原来多了很多,这要是不多运动,那真的是要忙着减肥了。
再看萧关鸿,虽然每天工作都能消耗不少体力,但是吃得却更多,加上晚上吃完饭之后就窝在家里,这每天的热量消耗比不上吃得多,不胖才奇怪。
“呜……”
就这么一句话,萧关鸿无语凝噎。
旁边楼远舟看着他那表情,还在犹豫要不要给他添饭。
“那……你还吃不吃了?”
最终还是问出了口,楼远舟指了指萧关鸿面前的碗,甚至还在想,要不然以后多做些清淡的饮食?顺便学学那些减肥餐?
“吃啊楼老板!不吃饱了怎么减肥?”
忧伤了没多久,萧关鸿直接站起身,带着自己装米饭的碗自己开始盛米饭。
“老板你坐!盛米饭这种活儿交给我!我减肥!我多干点儿!”
摆出了自己的一套理论,萧关鸿招呼楼远舟赶紧坐下,他要想尽一切办法多运动。
但是少吃?那可不行!
从今天晚上开始,他要恢复健身运动的习惯,只有这样,他才能吃得更多且更安心。
说着,萧关鸿还忙着给正好也吃完的杜关飞和杜青岚盛米饭。
这兄妹二人互相看了看,暗自感慨还好他们俩没有这种烦恼,毕竟不可能天天都吃得到楼老板的饭菜,自然也就不会吃得多,也就不会胖。
但是仔细一想,好像也不是什么值得高兴的事情。
萧关鸿给几个人的碗重新添满饭就坐了下来,减肥是一定要减的,但是这饭绝对还是要继续吃。
放眼望去,这桌子上看起来最不长胖的肯定就是蚝油生菜了,翠绿翠绿的生菜咬上一口,发出“咔呲咔呲”的声音,蚝油不像是醋或者酱油有那么浓重的味道,却能把蔬菜的鲜甜味儿给衬得愈发明显。
而这健身减肥最是要注重补充蛋白质,酸菜鱼里面的鱼肉也是个绝好的摄入蛋白质的来源。再加上其软嫩爽滑,配上酸菜,虽然似乎盐超标了些,却也无伤大雅。
一旁放着的那盘滑蛋虾仁虽然在炒制的过程中放了不少油,但是虾仁跟鸡蛋也是营养满满,每一口虾仁都qq弹弹,咬上去口感甚佳,鸡蛋更是滑嫩,吃进嘴里完全就是享受。
最后剩下的那烧椒皮蛋冰冰凉凉,酸辣适中,萧关鸿越吃越觉得喜欢,更是一口一个难以割舍。